Йога-арт-ретрит "Путь к себе"

Едем в
йога-арт-ретрит
на Шри-ланку

Полное погружение и трансформация с опытными мастерами:
йога в гамаках, арт-терапия, танцы, нейрографика и астрология
в райском месте

с 13 по 21 июня

Как ретрит меняет отношение к жизни?

Проект создан женщинами для женщин. Мы ежедневно проживаем различные изменения в теле, в психике и в делах, ретрит позволяет отдалиться от городской суеты и прожить гармонично глубокие практики.

Трансформация в местах силы, где много живой энергии, чистого воздуха позволяет быстрее переключиться на внутреннюю работу.

Узнать программу

9 дней

Ежедневных практик, творчества и лекций. Мы будем развиваться физически, ментально, психологически.
Этот тур изменит твое мировоззрение в лучшую сторону, в твоей жизни появится много новых увлечений!

3 экскурсии

Мы хотим, чтобы это путешествие было яркое на впечатления, в программу включили три экскурсии "под ключ", а также подготовили подарки для участниц.

10 мест

Так как йога-тур включает в себя практики с гамаком, то мы выделяем только 10 горящих мест. Поспеши!

Давай скорей знакомиться!

Мы-это талантливые и творческие женщины

Аня Малышева
Специалист по работе с йога-гамаком
Основное, что можно получить при работе с гамаком-это поддержка, чувствуя опору, практика становится приятней и интересней. Я покажу, как много потребностей можно закрыть используя гамак с ручками. На нашем йога-арт-ретрите вас ожидает много приятных бонусов и трансформирующих игр
Лена Малиновская
Арт-терапевт
Через рисование, танцы и фотографию помогаю расслабиться, отдохнуть, получить максимум удовольствия. Внимание! Имеется побочный результат:
улучшается чувство самооценки, уменьшается чувство страха и тревожности, становится легче управлять эмоциями, начинаешь лучше понимать свои потребности и желания, тело становится более гибким и послушным, приходят новые идеи для достижения цели, улучшается здоровье.
Зина Никулина
Астролог
Практикующий астролог более 2-х лет. Помогаю людям лучше понять себя, раскрываю сильные стороны личности, объясняю какой у человека период, на что обратить внимание. Люблю интересных, людей, путешествия, йогу, походы, велопрогулки. За активность везде и во всём.

путешествовать-значит развиваться

Три экскурсии под ключ

Продуманная программа ОТ и ДО

Согласитесь, было бы странно приехать на такой остров и совсем ничего не посмотреть?! Вот и мы так думаем, поэтому включили в наш ретрит три живописных и интересных путешествия: экскурсия в горную местность (чайные плантации, девяти-арочный мост, водопады и многое другое), сафари на джипах в одном из парков Шри-Ланки (дикие животные в естественной среде обитания), сафари по воде (динамическая прогулка по воде среди крокодилов)

Хочу! Запишите!

Как строилась концепция тура? Аня ведет йогу в гамаках и давно планировала выездной тур. И однажды нашла потрясающий отель с видом на океан и гамаками, и, для полноты картинки, собрала организаторов, которые делают эту программу воодушевленной, творческой и познавательной.

А сам отель смотри ниже!

Расписание

Йога в гамаках
На рассвете и закате мы будем практиковать аэройогу. Безопасные движения, поддержка гамака, детский восторг и ощущения полноты жизни. Устраняем блоги, спазмы и боли в спине и мышцах тела.
Танцы и танце-терапия
В программе тура будет много телесной и двигательной терапии (разговор с телом). В течении ретрита готовим танец и после нашего путешествия у вас останется ролик с поставленным танцем.
Нейрографика и рисование
Во время рисования активно работает головной мозг, причем оба полушария. Благодаря этому у человека улучшается внимательность, память. Мышление начинает работать на более высоком уровне, развивается интеллект, ассоциативное мышление. Человек становится более креативным, творческим, быстро открывает для себя новые интересы.
Астрология
Древняя наука и простым языком от нашего спикера. Поговорим, как астрологию можно использовать в обычной жизни, и, как планеты солнечной системы влияют на каждого из нас.
Медитации и манифестации желаний
Медитация-это успокоение ума, настройка на тета-волны, а манифестация желаний в этом состоянии позволяет лучше понять свои желания и представить их в настоящем.
Прогулки и экскурсии
Ретрит-это время для нового, приятного и полезного, будем гулять вдоль красивых пляжей, загорать и плавать, есть местную кухню, посещать места силы и буддийские храмы.
Свободное время
Наш ретрит учитывает пожелания на свободное время, ведь, отдых нужен каждой, поэтому мы выделили ровно день для свободной программы, но и каждый день вы найдете время побыть для себя, поговорить с подружкой, сходить на рынок за местными сезонными фруктами и тд.